科学生育网,权威的怀孕育儿资讯平台,站长联系方式:qq53858572

母婴资讯|健康备孕|怀孕常识|试管婴儿| 网站地图

搜索
健康备孕分类 备孕食谱 备孕常识 生男生女
热门标签:
最新标签:
首页 > 健康备孕 > 备孕食谱 > 正文

孕期食谱 山药麦糊

日期:2024/09/21 09:31作者:人气:

导读:山药麦糊1.准备食材:山药110克、麦片3匙、水适量3.步骤2:将山药蒸熟到软。4.步骤3:将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。5.步骤4:打...

孕期食谱1-10个月 孕期食谱大全及做法 孕期营养食谱

山药麦糊

1.准备食材:山药110克、麦片3匙、水适量

3.步骤2:将山药蒸熟到软。

4.步骤3:将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机。

5.步骤4:打成半泥糊状。

6.步骤5:搅拌均匀盛出来即可。

营养价值

山药在营养学的六分类上,属于主食类,提供碳水化合物,作为热量来源之一,含有多种植物素,是很健康的食材,味道淡,可以和不同的食材搭配。作为宝宝的辅食材料,非常棒哦。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后婴儿(8个月以上) 儿童

发布者:科学孕婴网,转载请注明出处:https://www.tangchibbs.com/beiyunshipu/19000.html 若侵权请联系删除

鄂ICP备2023009244号-1|备案图片鄂公网安备42018502005767号|网站地图

声明: 本网站页面所刊载信息来源于网上,不代表本站观点!关于所刊载信息的真实性,请用户自行辨别真伪,本站不承担相应的法律责任。
若所刊载页面信息有侵权,请联系53858572@qq.com删除