怀孕后的试管婴儿食谱怎么做

　　怀孕后如何准备试管婴儿食谱

　　推荐试管婴儿移植后的食谱？枸杞子毛肚汤：材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。制法：将猪肚洗净，切片，鱼肚发开，与枸杞等同放在锅中，加适量水煮二肚熟即成。用法：喝汤吃肚皮和枸杞子，可掺入调料。

　　艾叶鸡蛋汤：原料：艾叶50克，鸡蛋2个，糖适量。制作方法：将艾叶加水煮汤，将鸡蛋打碎煮熟，然后加入白糖溶化。使用方法：每天晚上睡觉前服用。

　　鲤鱼粥：材料：活鲤鱼1条，苎麻根20-30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。制作方法：将鲤鱼去鳞、去肠，洗净切片，煮成肉汤。加入200克苎麻根和水，煮至100克，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，加入糯米、葱、姜、油、盐，煮成稀糊状。用法：每天早晚热吃，连吃3-5天即可治愈。

　　黄酒蛋黄汤：原料：蛋黄5个黄酒50克盐。制法：将蛋黄、黄酒和水混合，加入一小撮盐，在锅中煮沸1小时。用法：一餐或分摊到几餐。

　　鸡肉黄米粥：原料：老鸡1只，红壳小黄米250克。准备：宰杀鸡，去毛和内脏，煮汤，用鸡汤煮米粥。使用方法：连续服用。

　　阿胶蛋汤：原料：阿胶蛋10克，盐1粒。制作方法：将明胶在1碗水中融化，将鸡蛋拌匀后加入明胶水中，煮成鸡蛋花。使用方法：每天1至2次，盐适量。

　　黑豆糯米粥 材料：糯米60克，黑豆30克。制作方法：将黑豆和糯米洗净，放入锅中，加水，用温火煮成粥。做法：煮熟后每天服用。

　　试管怀孕后要注意什么： 改变饮食习惯

　　健康的受精胚胎成功移植到母亲的子宫后，妇女需要更密切地监控自己的饮食。饮食最好以清淡、营养为主，避免不良的饮食习惯，如饥一顿饱一顿，特别是不要伸手去拿那些对健康发育有害的食物。

　　保持良好的心情

　　每个需要做试管婴儿治疗的妇女都会有一定的心理压力，移植成功后更是如此，如果情绪不稳定，会大大影响健康怀孕。因此，女性一定要坚强，相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持良好的心情。到户外散步，听音乐，阅读鼓励性的书籍，尽量放松，以提高胎儿受精率，成功受孕和分娩。不良情绪会直接影响生育能力和胚胎的健康发育，导致意想不到的不良后果。

　　试管婴儿移植后的食谱 许多新鲜胚胎在移植后出现腹水。如果发现腹水，即胸腔积液，应多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶和鸡蛋，这些都是很好的利尿剂，并能增加蛋白质含量。胚胎移植后，吃容易消化的食物尤其重要，因为大便干燥肯定会引起腹部收缩和劳累，不利于胚胎植入。

　　每天摄入硒可以帮助预防流产和促进胚胎植入。建议在排卵或胚胎移植后每天食用5-6颗巴西坚果，特别是移植后两周。由于巴西坚果的硒、维生素E、铜和锌含量相对较高，因此是迄今为止硒的最佳来源。

　　菠萝卵白蛋白是一种纯植物卵白蛋白酶，通过提取菠萝果实的茎、叶和皮，纯化、澄清、浓缩、酶固定和冷冻干燥获得。

　　它在体内有抗炎作用，包括在子宫内，也是一种温和的血液稀释剂，有些人认为对胚胎移植有帮助。最简单的方法是每天喝1杯菠萝汁，许多网民都有这样的经验，在移植后的第二天吃一杯菠萝，以帮助胚胎着床。

　　每天500毫克的L-精氨酸支持胚胎的植入。所谓L-精氨酸，不仅能改善男性性功能障碍，还能帮助女性，有助于加强女性的头脑和大脑，以及血管系统的健康。

　　富含精氨酸的天然食物包括杏仁、黑巧克力、鹰嘴豆、瓜子、花生、红肉、鲑鱼、大豆和核桃。

　　锌是防止流产和胚胎植入的非常重要的补充剂，特别是在试管婴儿移植后14天。锌在自然生命中