科学生育网,权威的怀孕育儿资讯平台

母婴资讯|健康备孕|怀孕常识|试管婴儿| 网站地图

搜索
育儿经验分类 月子产后 早教亲子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
热门标签:
最新标签:

宝宝伤食开展食疗

日期:2022/09/07 09:03作者:人气:

导读: 孩子天性贪吃,饥一顿饱一顿;如今正值深冬,一系列节日接踵而至,孩子很容易无节制地吃喝。其结果呢?通常会出现 "积食 "的不良后果。  说白了,食积是指孩子吃东西超出了所有正常的消化吸收能力而出现的一系列消化道症状,如 食积。一旦发生食物积聚,还需要从调整饮食开始。可以停止进食或少吃一两顿,同时喝些食用醋,1-2天内不要吃人的脂肪原料,吃些稀饭、豆腐乳、肉松、蛋汤、鲜面等。以下两三种食疗方法对各...

  孩子天性贪吃,饥一顿饱一顿;如今正值深冬,一系列节日接踵而至,孩子很容易无节制地吃喝。其结果呢?通常会出现 "积食 "的不良后果。

  宝宝伤食开展食疗(图1)说白了,食积是指孩子吃东西超出了所有正常的消化吸收能力而出现的一系列消化道症状,如 食积。一旦发生食物积聚,还需要从调整饮食开始。可以停止进食或少吃一两顿,同时喝些食用醋,1-2天内不要吃人的脂肪原料,吃些稀饭、豆腐乳、肉松、蛋汤、鲜面等。以下两三种食疗方法对各种食积都有疗效,大家可以试试!

  美味的粥。BB粥食谱搜索

  大米和胡萝卜粥

  胡萝卜约250克,大米50克,将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。空腹吃,一天2次。

  小米和中国山药粥

  山药45克(或鲜山药100克),小米50克,糖适量。将山药洗净捣碎或切片,与小米一起煮成粥,煮好后加糖。空腹服用。

  取牡丹花叶、白花蛇舌草(去芦头)、桂花茶各10克,牛肝100克,梗米50-100克。牛肝洗净切片,先煎前3味药,去渣取汁,再入牛肝和大米的种类,煮为粥。空腹吃,一天两次。功效是活血化瘀,消积化滞。

  大麦米50克,老红糖适量。将大麦米浸泡碾碎,加老红糖适量煮粥。每日服用2次。

  健胃消食粉

  谷芽、山楂果、槟榔、芝麻壳一起打成粉。每次服用1-2克,每日3次。用于健脾养胃,以及健胃消食的作用。

  鸡内金粉,烤干。每次2-3克,用温水冲服。

  涪陵煮鸡肝

  将30克鸡肝和10克茯苓一起煮沸。吃肝,喝粥,连续10天。

  内金煮鳗鱼

  煮1条鳗鱼(约250克)和10克鸡内金。将鳗鱼的肠子去掉,切成条状,与鸡内金一起在水中煮沸,用酱油调味。每天食用一次。 

  也可以针对不同的食材采用不同的健胃消食方法,如

  ☆肉制品过多用山楂果肉90克,炒熟后粉碎成粉,每次15克,温水吞服,每日2次。

  ☆面食过多用炒麦芽30克,水煎服,也可用萝卜籽15克,略炒后捣烂,水煎服吃,或取生萝卜捣烂取汁吃。

  ☆鸡蛋类食物过多用热莪术30克泡水喝,或用醋1汤匙配小米汤吃。

  ☆生冷食物过多的瓜菜可以用丁香花15克,热醋栗15克,用开水浸泡后服用。

  ☆鱼籽过多用红曲15克,加水煎服;也可用适量的生姜,捣碎放醋拌食,可消除鱼的油腻感和消化不良。

  

发布者:科学孕婴网,转载请注明出处:https://www.tangchibbs.com/3_6sui/4528.html 若侵权请联系删除

鄂ICP备2022002632号-1|鄂公网安备42018502005767号|网站地图

声明: 本网站页面所刊载信息来源于网上,不代表本站观点!关于所刊载信息的真实性,请用户自行辨别真伪,本站不承担相应的法律责任。
若所刊载页面信息有侵权,请联系53858572@qq.com删除